问题分析:你好。根据描述的情来看经常感冒的话多因为自身免疫力低下引起,可能与本身个人体质因素,加上日常缺乏锻炼,日常饮食方面不协调,营养不好等导致。
意见建议:平时注意加强锻炼,增强体质,多吃些富含蛋白质丰富的食物,少吃辛辣,油炸等食物。生活规律些,保证睡眠质量,日常饮食方面多注意。
积极预防感冒。适当补充些增强免疫力口服液。
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