抑郁症病人平常多参加活动,多交流是不是比较好?

您好！抑郁症是该多参加活动，多运动，运动可使人产生化学和心理上的变化，可改变血中荷尔蒙的含量，并可改变植物神经系统。

运动还使人有一种完成感和控制感，而减少抑郁症患者所具有的那种无能为力的感觉。另外，患者经常与朋友开玩笑，保持乐观主义情绪。

对病情也很有帮助。在家时亲人朋友可以多跟患者沟通交流，解开患者的郁结，多陪伴患者出门散心，缓解放松一下心情。最重要的是治疗方面，一定不能服用抗抑郁药物，尤其是西药治疗，西药副作用大，依赖性强。

建议患者采用中西医结合的方法，从根开始治疗抑郁症。祝早日康复！