月经来量少2天就没了怎么办

要考虑是由于你气血不足的原因引起的月经量异常。平时可以多喝一些红糖水。多吃鸡蛋，多喝牛奶，多吃富含优质蛋白的食物，增加营养。

同时要养成良好的生活习惯，不要吃辛辣刺激性食物和油腻的食物。经期你要注意休息保暖，不吃辛辣刺激生冷的食物，也不要参加剧烈运动与体力活，可以热敷按摩小腹，喝点红糖生姜水暧宫。