问患者提问

吃香蕉真的有助于排便吗

最近多吃了一些辣的食物，导致了便秘，吃了一些泻药，吃的时候管用，一停就有解不出来了，朋友说吃香蕉管用，是这样吗，怎么我吃了也没什么变化？

提问时间：2020-03-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

香蕉的确有润肠排便的功效。这不像泻药立马就会有效果，要两三天可能才会有作用，除了吃香蕉，可以每天早晨空腹喝一杯蜂蜜水，平时多喝水，适当的做些运动。

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