在跑步时，心率会出现反射性的增快，这属于正常现象，在经过15~30分钟的休息后，大部分心率可以恢复到正常范围。安静状态下，成人的正常心率为每分钟60~100次。
如果心率明显异常，则需要及时到医院就诊。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
