如果哺乳期的女性因愤怒、或熬夜、疲劳等原因导致母乳回奶，通常通过积极调节情绪，并注意休息，同时多吃高蛋白食物和汤，或可将奶催回来。
但如果奶在分娩后6到8个月，甚至更长时间内自然回流，那么通常就没有办法催回去了。
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