身体湿气重，如何调理？什么引起的？

你好，像你咨询的这种情况，身体湿气重，往往会有食欲不振，舌苔白腻以及拉肚子，面部痘痘等表现，如果症状比较轻，可以食疗调理一下。

建议你平时多吃山药，红小豆等，如果影响正常生活工作，最好是去正规医院中医科就诊，服用中药治疗，效果会更好。此外，饮食清淡，少吃辛辣鱼腥食物。