脚凉的情况一般是因为血液循环不好,或者是心肌的爆发力不好,也有可能是低血糖,或者可能贫血.指导意见手脚发凉,如果心脏健康可以多运动,多锻炼身体,这样可以使心肌发达血液就可以比较容易的到达离心脏很远的脚部;
如果是习惯性的低血糖,就要注意饮食,稍微增加吃糖的数量;如果是贫血则是要多吃一些补血的食物,如果需要还要通过药物来进行.当然也可能是由于其他情况引发的,但是如果是长年累月的有此类情况,就最好去看看医生。
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