意见建议：您好，酸奶和纯奶，都是富含钙的。喝牛奶只是有助于补钙。儿童以及青少年时期摄入足量的钙质有助于骨骼的生长以及增加骨密度。
但是人的身高还受到其他好多因素的影响，并不是只要吃足够多的钙，就能长高。
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