喉咙里总是有痰，一说话就咳。不说不咳。怎么办啊

病情分析： 你好：多吃新鲜水果和蔬菜。如果有喉咙痛或咳嗽，喝点热的蜂蜜柠檬水，会让你感觉舒服一些。用盐水漱口有助于治疗咽喉感染。

多休息。睡觉有助于身体的自我恢复。多喝水。感冒时，喝热的东西会让你觉得特别舒服。你可以喝一些热的橙汁，因为它含有丰富的维生素C。

意见建议：如果病情严重，就要去医院检查，查明病因，遵医嘱来治疗。