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肾虚需要注意什么

我的老公经常疲惫，打不起精神，还腰疼。我想着可能是肾虚了，为他开了一些中药调理身体，我想再问下，肾虚有哪些要注意的？

提问时间：2020-04-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

肾虚需要在日常的生活中要注意避免过度疲劳，保证充足的睡眠，避免过大的精神压力，避免房事频繁。参加体育运动，达到增强体质的目的，饮食应该营养均衡。
有肾阳虚发生的可能，可以口服补肾的进行调理。

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