秋季该如何预防拉肚子

你好，不吃腐烂变质食物。剩饭、粥、乳制品、肉类、蛋类等，容易遭受细菌或细菌毒素污染，若人们进食上述食物，会导致腹泻。

另外，在进食剩饭时一定要充分加热，即使是从冰箱中取出的食物也需要加热后方可食用最后不吃凉拌菜。如果要吃，需要充分清洁蔬菜，不用未煮沸的水拌菜，拌菜时最好加点醋或蒜。