就目前症状来看,通常是由于睡眠缺乏,用眼不合理引起的视疲劳,缓解方法,调整好心态,注意休息,合理用眼,控制手机,电脑,电视,看书等精细用眼和近距离用眼的使用,做眼部的按摩,热敷可以点滋润型的眼药水,比如人工泪液,观察两周,如果视力还是没有恢复,而且有继续下降的话,那一定要去正规医院的眼科检查。
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