慢性鼻炎要注意的事项有哪些

【注意环境卫生　1.避免落尘和霉菌的滋生　2.最好能够在每星期中,以热水清洗枕头,被褥　3.打扫时应尽量带上口罩　4.避免过度刺激的味道,如蚊香,烧香,油漆,清洁剂等　5.家中应避免饲养宠物.如：猫,狗,鸟,兔,鼠等　6.避免吸烟及处在二手烟或污浊的空气中　7.皮肤过敏者应避免过度使用清洁剂【注意身体保暖　1.睡觉时可以将枕头稍稍垫高头肩部　2.注意睡觉房间的温度要适中,宁可偏热,不可太冷　3.睡觉时要注意身体的保暖,特别是脚的保暖　4.早晨起床时应即加衣服　5.起床后可以洗脸的温热毛巾轻捂口鼻呼吸数分钟.早晨起床刷牙洗脸宜用温水　6.洗澡或洗发后,尽速擦身体及吹干头发,马上把衣服穿好　7.冷天早晨出门或骑乘机车,脚踏车,可带上口罩,保持口鼻的温暖湿润,减少干冷空气的刺激。