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吃红薯和大枣会不会变胖?

提问时间：2020-04-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：红薯内含有葡萄糖，纤维素等。可用来做主食。但如果每天主食正常情况下额外吃过量肯定会使体重增加的。如果爱吃，可以将其纳入主食，适当减少其他主食摄入。

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