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强迫症那里治最好

强迫症的治理时要注意那些？去那里治疗最好？

提问时间：2020-06-15

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，强迫症很多时候是不良个性和思维方式导致产生的，是不严重的心里疾病，不要太担心。建议多锻炼和运动，最好是户外活动，如爬山，跑步，要学会放松和不完美主义，世上没有十全十美的人和事，只要自己努力了，就是最好的，做自己喜欢做的事，放松心情，慢慢就会改善。

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