如何走出离婚的阴影

你也不要太为离婚而悲痛。因为恩格斯早就说过“如果感情确实已经消失或者已经被新的热烈的爱情所排挤，那就会使离婚无论对于双方或对于社会都成为幸事。

你老公离你远去，说明他对你的感情“确实已经消失或者已经被新的热烈的爱情所排挤，你继续和他维持，又有什么积极的意义？

所以，既然你同意了和他离婚，就应该正视现实，并快速走出离婚的阴影。指导意见学会运用心理防御机制，对自己的离婚进行合理化的解释，不要钻进牛角尖，永远也想不开，必要时可通过一些幻想，使自己摆脱眼前的痛苦；

要及时地移入新情。应该说这是最重要的。只要你不打算永远独身，就应该不失时机地进入新的男性世界，找到自己的新的归宿。

缘起缘灭，顺其自然吧，再找一个重情重义的不是难事。找一些实在的事忙没时间想这些事情，就很快走出阴影了。开心面对生活。

要相信自己的价值，用积极的心态，去创造新的人生成果，争取新的新会