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我79斤,是一个女孩,身高玉米

我79斤,是一个女孩,身高玉米1米55,我想变瘦,怎样才能变瘦?
提问时间:2020-05-31
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  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    问题分析:你的标准体重是50公斤,考虑不存在肥胖的问题,建议你可以适当的多运动,来保持体型。意见建议:每天坚持运动,快走的方式不错,每天30分钟,坚持一个月可以收到不错的效果。

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