问题分析:你好根据目前的,身高体重在55公斤,左右比较正常,现在的体重是,属于中度的肥胖。意见建议:建议首先可以通过减少饮食量,尤其是晚上少吃一些,对于面食肥肉等食品,一定要少吃,多参加一些体育锻炼,可以有效的减肥。
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