喝茶对肾有伤害吗？

只要适度，喝茶是不会对肝肾造成伤害的影响指导意见喝茶对人体是有百益而无一害的。茶具有防止人体内固醇升高，有防治心肌梗塞的作用，茶多酚还能清除机体过量的自由基，抑制和杀来病原菌。

此外，茶还有提神、消除疲劳、抗菌等作用。这对中年人来说是需要的。还可以净化水质，减少放射性物质对人体的伤害，饮茶最好随泡随饮，不要把茶叶浸泡过度。