小叶增生的治疗方法有哪些

我最近月经来潮前5—7天，乳房胀满疼痛，月经来潮乳房胀痛缓解，乃至消失，彩超报告单是这样的;双侧乳腺腺体层增厚，腺体组织回声增强，可见乳导管扩张，未见明确占位，CDFI显示内未见异常彩流信号。检查结果;双侧乳腺小叶增生。请问我应该怎么办？小叶增生的治疗方法有哪些