喝养乐多能减肥吗？一天能和几瓶啊

病情分析：养乐多是一种辅助食物，不是正餐，其中含有的糖分也是比较多，所以您要想借助这个减肥，是作用不大的，现在要做的就是积极地，这是减肥最佳方式指导意见：给您几条建议您试试首先就是您现在要注意养乐多是一种含有丰富维生素以及氨基酸的饮品，应该说来是有助于肠道消化。

加速肠道蠕动，是排除毒素的一种饮品。您可以多喝点，但是别喝很多，毕竟也含有较多的糖分。再就是早起的时候，吃一个苹果这样有助于您一天提神，同时补充维生素以及瘦腿效果不错，可以多吃一些粗纤维食物，这样是瘦小腹以及瘦腿比如说香蕉和红薯注意每天适当运动一下、不要一直坐着，可以适当做一些瑜伽活动，别吃油炸的，适量吃醋的祝您健康