从高处蹦下来，脚后跟疼怎么缓解

病情分析：从高处跳下，是很容易造成足跟骨骼受到损伤或者软组织挫伤的指导意见：根据你叙说的情况，这样的情形建议用云南白药气雾剂喷涂局部，或者使用红花油涂抹，服用些扑热息痛来进行止痛，期间减量减少走路以上是对“从高处蹦下来，脚后跟疼怎么缓解”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！