我奶奶也有高血压吃什么好呢？我奶奶也有高血压吃什么

病情分析： 你好，很高兴为你解答，老人血压高饮食应该注意几点：限制能量的摄入，多吃一些粗粮食品，少吃蛋糕、点心、糖类等零食；

限制脂肪的摄入：烹饪油最好使用植物油，油腻的食物也要少吃；限制盐的摄入：饮食清淡一点。意见建议：多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品，如土豆、茄子、海带、莴笋等；

多吃含钙高的食品：牛奶、酸牛奶、虾皮等；多吃新鲜水果蔬菜。