体重指数是用来评估人的体重和瘦度的。属于瘦型。很快进入青春期。身体的新陈代谢是旺盛的。这是增长和发展的关键时期。
可以多吃瘦肉、鱼、蛋奶和其他高质量的蛋白质，多吃蔬菜和水果，少吃高糖和高脂肪的食物。参加更多的体育锻炼可以增强心肺功能，促进身体生长发育。
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