哺乳期妈妈的饮食一定要清淡，生冷寒凉以及辛辣的食物要尽量避免。因为哺乳期妈妈和宝宝是同体的，妈妈吃什么宝宝就吃什么，如果妈妈的饮食不注意那宝宝娇嫩的肠胃就会受罪哦。
所以火锅之类的还是等断奶后再吃吧。
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