我腰间盘突出，我躺床上的时候腰部放个啤酒瓶垫着，有

问题分析：腰椎间盘突出髓核脱出可以引起神经受压腰腿痛麻木等情况，需要睡硬板床注意休息，不要应用啤酒瓶垫着，可以牵引理疗，应用药物治疗观察意见建议：建议饮食清淡加强营养，睡硬板床，注意休息，腰部避免弯腰负重劳累，可以牵引按摩理疗等物理治疗，应用腰痛宁胶囊，消痛贴膏等 。

定期骨外科复查，必要时进一步治疗