健康指导：基本属于标准体重，不用控制体重，适当增加运动控制饮食即可，建议饮食清淡，注意膳食平衡，规律、合理，且易消化，多吃蛋白质丰富的食物，不偏食，不大鱼大肉。
辛辣刺激的饮食要避免；少食辣椒、生姜、辣椒等；少吃蛋糕、汽水、 咖啡等；辛辣之物最好不用。
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