牙龈出血的问题

如果只是刷牙出血,那应该不是牙周炎.指导意见牙周炎的症状,主要表现为牙龈红肿,出血,不仅在刷牙时出血,有时在说话或咬硬物时也要出血,偶也可有自发出血.牙龈颜色暗红,由于水肿显得比较光亮.健康的牙龈即使用力刷牙或轻探龈沟均不引起出血.而在初期和早期龈炎阶段,轻探龈沟即可出血.它比牙龈颜色的改变出现的早些,而且也较客观.故探诊出血可作为诊断牙龈有无炎症的重要指标.此外,还有牙周袋形成,在正常情况下,健康牙龈的龈沟深度不超过2mm,超过两毫米则为牙周袋.牙周袋的形成说明炎症已从牙龈发展到牙周支持组织,使较深层的牙周组织感染,慢性破坏,脓性分泌物可以从牙周袋溢出.早期的牙周炎牙齿不松动,只有在慢性破坏性炎症发展到一定的程度,牙周组织支持力量大为减弱时,才可以导致牙齿松动.牙龈退缩也是牙周炎的症状之一,但患者常不易察觉.局部因素引起的牙周炎,由于长时间受大量牙石的压迫,刺激牙龈,所以,龈缘外形出现水平式的退缩.至于老年性的牙周组织退缩,一般属于生理情况.一方面是因为牙周组织本身的退缩；

另一方面是由于牙齿的磨耗而使牙齿继续萌出,形成牙根面暴露.由于牙根面的暴露,对冷,热,甜,酸食物或机械性刺激,都有敏感的表现.但也有的是生理和病理的因素同时存在.生活护理治疗牙周炎,主要在于消除病因,增强牙周组织的健康,防止炎症和萎缩的继续发展.增强功能锻炼以增进牙周组织活力是很重要的.下面介绍几种简单做法一是在刷牙方法上忌用横刷法.但是横刷法是群众习惯的刷牙法,许多人由于用硬毛大头牙刷用重力作拉锯式横刷,以致造成刷伤性的牙龈退缩,牙根暴露,牙颈楔状缺损等疾病.所以,正确的做法应用两排十二束毛的牙刷,采用竖刷法,即刷上牙时刷毛顺着牙缝从上向下刷；

刷下牙时顺着牙缝从下向上刷.动作要慢一些,在同一部位上反复数次,让刷毛通过龈与牙的交界区时彻底去除污物,对牙龈也有按摩作用.二是增强牙周组织健康,可采用牙龈按摩法方法.牙龈按摩法刷牙后用洁净的双手食指在牙齿和牙龈表面作环形的转动按摩.可以从上下颌后牙开始,逐渐移向前方.早晚各一次,每次10～15分钟.但是,在炎症急性发作时不能按摩.如牙石积结较多,还应先请牙医师将牙石刮除,方可采用牙龈按摩。