问题分析:衡量肥胖的具体方法: 公式1、标准体重KG=身高(厘米)-105, 上下浮动10%为理想体重 公式2、标准体重KG=[身高(厘米)-100]x0.9意见建议:早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,另外要记住 少吃多运 动多喝水少吃油 腻的食物 多吃清 淡的食物
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