健康指导：这个说法是空穴来风，并没有这么一回事。豆浆只要不放糖即可，因为糖分加入会损失豆浆的营养价值。加盐并不会损失的，但是加盐的豆浆并不好吃。
而且会无缘无故摄入较多的钠。所以建议你尽量选择原味的豆浆，不加糖不加盐。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
