开始流清鼻后来流黄鼻怎么办

鼻涕变成黄色的鼻涕就代表这个感染比较严重。在感冒的初期，会伴随着流清鼻涕，若没有及时的治疗，会引发合并感染，由清鼻涕变为黄鼻涕。

平时要注意不要吃上火、冰冻、刺激性的食物。可以多喝水，严重的建议及时吃药配合着打针。平时可以多跑步或者是慢走增强体质，不要熬夜养成良好的睡眠习惯。