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每天都是晚上12点左右睡的，睡到第二天10点-11

每天都是晚上12点左右睡的，睡到第二天10点-11点左右起床，白天就不会再睡了．如果晚上是8-9点睡的，那早上就会

提问时间：2020-05-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：这个一般睡得多当然就是吃午饭了，所以这个不用担心的，这个可以吃一些有营养的食物就行了意见建议：现在是冬天，睡得早起得晚点也不要紧的，吃一些骨头汤，睡后多玩下运动锻炼就行了

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