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外面商店卖的纯牛奶含钙量高吗是多少？我想增高希望给

外面商店卖的纯牛奶含钙量高吗是多少？我想增高希望给点意见谢谢

提问时间：2020-06-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：这个情况牛奶是一种含钙量比较高的食品意见建议：一般的250毫升的牛奶含钙量在200毫克左右如果吃500毫升可以补充400毫克的钙

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