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高三学生，白天犯困怎么办

提问时间：2021-08-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，一般学生特别是想面临高考的学生，学习负担重，思想压力比较大，所以就比较容易犯困，最主要还会休息不够，再加上学习累就特别容易困指导意见：这种情况可以这样，一就是晚上尽量睡觉不要超过11点，睡前可以适量吃点谷维素，那样睡眠会好点，另外就是还可以吃点安神补脑的药物，平时加强营养，可以适量的锻炼一下，那样会更好

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