问患者提问

糖尿病人可以吃包子馒头吗

我最近检查出得了糖尿病，医生说糖尿病患者不能吃任何含有糖类的食物，但是每天得吃馍，我觉得馒头和包子里面都是没有含糖类的食物，所以我可以吃包子和馒头吗？

提问时间：2020-01-22

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

这个是不可以多吃的。一般得了糖尿病后要限制这个肉、面、淀粉的摄入，所以尽量不要多吃。在饮食方面正确的做法应该是平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉类、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获取均衡营养。

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