男生大学还可以长高吗？

想要长高给你几点可行的建议吧：一要注意睡眠充足人在深度睡眠时生长激素大量分泌尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的二是注意营养特别是含钙高的食品如牛奶如果钙质不够会影响到骨骼的正常发育的三是多锻炼多运动多做做腿脚运动多蹦蹦跳跳因为运动对长高是有辅助性的其实想长高的话本人认为是不需要吃保健品因为这些都是没用的（因为我以前吃过.我妈妈说喝田七汤就是猪骨或者是鸡煲田七可以有助于长高我也经常喝田七汤觉得挺有效地（不过不知道是不是所有人都适合喝）除此之外还需要多做运动打篮球、跑步.还有可以经常拉韧带老师说对长高有好处