脚脖子浮肿,要注意是否有痛风或者是运动过度的情况,可以做一个血尿酸的检查。如果确诊是痛风,可以服用秋水仙碱,但是注意大量喝水,不要憋尿,要避免辛辣刺激性的食物,不要吃高嘌呤的食物,比如说酒精或者是海鲜。
还要注意多吃一些新鲜的水果,蔬菜,不要剧烈运动。
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