脚踝扭伤一年了，一开始没有太在

根据你说的情况来看我考虑应该是是踝关节扭伤导致韧带损伤，伤后没有注意休息，没有给受损的组织创造修复条件，所以组织修复不完善，一旦走路多或长时间站立就会水肿，疼痛主要是酸胀痛！这种情况治疗主要还是以注意休息保暖为主，可以多上一会热度，一天二次，同时配合活血化瘀药物口服！