问患者提问

晚上整夜做梦，睡不踏实。

晚上整夜做梦，睡不踏实。大约有半个月了吧，没有吃药。

提问时间：2020-02-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，根据你所说的情况，夜间多梦，主要是大脑皮层过度兴奋引起。意见建议：建议服用中成药枣仁安神颗粒，平时要放松心情，舒解压力，不要过度思虑，睡前一小时不要做激烈的活动，每天定时11点钟以前上床入睡。

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