快要睡着的时候憋醒

快要睡着但是还没睡着的时候就觉得不会吸气或者是忘了吸气了闭上眼睛还那样只能等清醒点在继续睡才行睡着就好了。发生好几次了，有时候睡前不经意看到一些猝死什么的新闻就容易这样但是昨天心里状态很好只是早上起的太早缺觉，躺下后有点觉得心脏虚弱然后就全身一动憋醒了，去年6月心肺胃检查过都没什么。请问医生这是怎么回事需要怎样的治疗！