受风了怎么办

受风是不规范的说法，应该说是中医的体感风寒。拔罐的确是个好办法，它能去风寒、湿邪，疏通经络，提高人体免疫力。但是最根本的办法应该还是锻炼身体，生命在于运动。

人体内的风寒是由人体内环境和周围的温差造成的，体表附近的经络由于接触到周围冷空气或者冷气流，突然被动收缩，致使经络循环出现问题，人体经络无法正常发挥作用，从而出现了内环境的炎症，这就是人们通常所说的体感风寒。