坐骨神经痛可不可以吃梨子

坐骨神经痛可以吃梨子。您好，这是可以吃的。多食两素：两素即维生素和纤维素。梨中含有大量的维生素A原，胡萝卜素，蛋白质，糖类、钙、磷。

具有降压、清热、镇静的作用。尤其是B族维生素，它神经代谢非常重要的物质，维生素C、维生素D等是人体不可缺的营养物质，有些脂溶性维生素易引起缺乏，所以应适当吃些牛奶粗米、粗面、胡萝卜、新鲜蔬菜和水果来补充，适当吃些坚果，核桃、白果、松子等，它们含丰富的神经代谢营养物质。

避免饮酒，多吃蛋白质丰富的食物。