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我17岁的时候打篮球不小心左肩膀脱臼了,然后没有好

我17岁的时候打篮球不小心左肩膀脱臼了,然后没有好好保护,时常脱臼.过了两年知道小心保护了,但肩膀稍微用的多一点就会很酸痛,不知道这要怎么治?可以恢复吗?

提问时间：2020-04-12

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

您好;根据您说的情况,我建议您平时应注意用猛力提拿物体特别是重物.避免过度使用患肢,以免形成习惯性肩关节脱位.注意休息，增加营养,还可以采用局部按摩及热敷理疗等治疗。

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