整天没精神，犯困，健忘，手边的东西经常找不着，而且人名也常常

整天没精神，犯困，健忘，手边的东西经常找不着，而且人名也常常想不起来。肚子里总是咕噜噜响，跟有水似的，不管怎么减肥一周将近10斤小肚子还是很坚挺。而且舌苔有齿痕。不爱说话觉得烦但是爱唱歌。而且感觉自己身体很虚，五公里练了一年了还是喘不过气，如果呼吸的急了还出现喘的很急但却越来越缺氧的情况。而且有段时间还出现过感觉胸闷喘不过气必须要深呼吸才行。以前中医说过我脾胃虚，跟这个有关系吗？该怎么办才好，一直这样太郁闷了，能不能给推荐点成品药，现在没法食疗！谢谢！