产后子宫恢复的不好怎么办

你产后一个月时来月经了，十几天后又流血，小便时有点涨，从你描述的症状来看，考虑是中气不足产后恢复不好导致的腹部胀流血子宫下垂不适症状。

建议 口服 新生化颗粒 活血、祛瘀、止痛。用于产后恶露不行，少腹疼痛，也可试用于上节育环后引起的阴道流血，月经过多。

同时 口服 补中益气丸 补中益气，升阳举陷。用于脾胃虚弱、中气下陷所致的体倦乏力、食少腹胀、便溏久泻、内脏下坠。

注意休息，避免过度劳累，适当增加饮食营养，注意营养均衡，不吃辛辣油腻刺激性食物，多吃水果蔬菜，避免过度劳累，避免腹部受凉放松心情就行了。

祝你健康！