问题分析：从您的症状分析，考虑是脾虚可能性大，可出现腹胀、便溏或便秘，排便不尽、排气极痛等症状。指导建议：建议及早去中医科就诊，进行舌诊及脉诊。
如果确诊是脾虚、脾胃不和，可口服人参健脾丸治疗。平时禁忌不易消化饮食，不要吃零食。
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