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骨质疏松如何补钙要检查什么?

有一次不小心摔跤,然后就导致了骨折,医生说我是骨质疏松造成的骨头坚硬程度不够,所以摔跤的时候易导致顾着。请问食疗预防骨质疏松都应该吃什么?骨质疏松如何补钙要检查什么?
提问时间:2020-03-13
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  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    你好.在多数骨质疏松中,骨组织的减少主要由于骨质吸收增多所致.发病多缓慢个别较快,以骨骼疼痛,易于骨折为特征生化检查基本正常.病理解剖可见骨皮质菲薄,骨小梁稀疏萎缩类骨质层不厚.应保持良好的心情,不要有过大的心理压力,压力过重会导致酸性物质的沉积,影响代谢的正常进行.适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质,从而预防骨质疏松的发生.你好,骨质疏松(osteoporosis)是多种原因引起的一组骨病,建议: 骨质疏松症是以骨组织显微结构受损,骨矿成分和骨基质等比例不断减少,骨质变薄,骨小梁数量减少,骨脆性增加和骨折危险度升高的一种全身骨代谢障碍的疾病.控制饮食结构,避免酸性物质摄入过量,加剧酸性体质。

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