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工作时抬东西把腰扭了，请问怎么样才恢复的快啊？

工作时抬东西把腰扭了，请问怎么样才恢复的快啊。有什么好方法

提问时间：2020-06-09

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，抬东西，把腰扭伤，首先考虑腰扭伤，即腰肌纤维炎。这种情况，主要是卧床休息，不能活动。可以按摩，推拿。疼痛重应用止痛药，如布洛芬。

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