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问患者提问

有什么方法可以解决犯困

每天睡眠有8个小时很充足，但是到下午3点多，就容易犯困，上课注意力不集中。

提问时间：2020-03-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的描述，秋天到来，下午比较疲乏是正常的，建议你中午小憩一会儿，休息十五分钟就可以。

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